Rửa tay đúng cách: biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất
Trong tất cả biện pháp phòng bệnh, rửa tay là thứ rẻ nhất, dễ nhất và có bằng chứng rõ nhất.
Bệnh Cảm
Cảm cúm: phân biệt đúng để không uống nhầm thuốc
Bệnh Cảm tách bạch cảm lạnh, cúm mùa và các bệnh hô hấp trên khác — mỗi thứ do tác nhân gì, kéo dài bao lâu, khi nào cần kháng sinh và khi nào tuyệt đối không.
Chuyên mục nổi bật
Tổng hợp các chủ đề nổi bật
Bài viết mới
Hướng dẫn cập nhật theo quy định pháp luật hiện hành
Tiêm phòng cúm: ai nên tiêm và tiêm khi nào
Đây là biện pháp phòng cúm có bằng chứng mạnh nhất — và bị bỏ qua nhiều nhất ở người đáng tiêm nhất.
Khẩu trang, thông gió và khoảng cách: dùng khi nào
Ba biện pháp này không cần dùng mọi lúc. Biết khi nào dùng giúp chúng thực sự có ích.
Ngủ, ăn và vận động: nền tảng ít ai nói tới
Ba việc này không bán được sản phẩm nào nên ít được quảng cáo — nhưng chúng có tác động thật lên khả năng chống bệnh.
Phòng bệnh ở nơi làm việc và trường học
Đây là hai nơi lây nhiễm nhiều nhất. Vài thay đổi nhỏ trong môi trường chung có tác động lớn.
Mười điều đáng nhớ về cảm cúm
Bài cuối của trang: tóm tắt những điều quan trọng nhất trong tất cả các chuyên mục.
Trẻ nhỏ bị cảm: chăm sóc và theo dõi
Trẻ từ vài tháng tới vài tuổi bị cảm rất thường xuyên. Biết cách chăm sóc và theo dõi giúp cha mẹ bớt lo.
Trẻ đi nhà trẻ ốm liên tục: bình thường hay bất thường
Năm đầu đi nhà trẻ, nhiều trẻ ốm gần như liên tục. Đây là giai đoạn mệt mỏi nhưng thường là bình thường.
Người cao tuổi bị cảm: dấu hiệu thường không điển hình
Ở người cao tuổi, nhiễm trùng nặng có thể không sốt cao. Dấu hiệu đầu tiên đôi khi chỉ là lú lẫn hoặc ngã.
Chăm sóc ông bà bị cảm tại nhà
Chăm người cao tuổi ốm có những điểm khác biệt thực tế mà người chăm sóc cần biết.
Gia đình nhiều thế hệ: bảo vệ người dễ tổn thương nhất
Trong nhà có cả trẻ nhỏ và ông bà, một trận cảm nhẹ với người trẻ có thể là chuyện nghiêm trọng với người khác.
Công cụ tra cứu
Xem tất cả ›
🩺
Trợ lý đi khám
Gấp tới mức nào, khám khoa nào, kể bệnh ra sao — xếp mức theo luật, không chẩn đoán.
🔍
Kiểm app AI
Chatbot, đồng hồ đo tim, app đọc ảnh da… 12 câu tự kiểm, chấm mức tin cậy.
🤖
Hỏi AI an toàn
Câu lệnh soạn sẵn cho chatbot: đủ bối cảnh, không lộ thông tin cá nhân.
📖
Thuật ngữ
Tra nhanh chữ hay gặp trên giấy tờ y tế và kết quả xét nghiệm.
🔬
Xét nghiệm
Mỗi xét nghiệm đo gì, chuẩn bị thế nào, đơn vị theo hai hệ.
🩻
Chụp chiếu
Mỗi kỹ thuật thấy được gì, KHÔNG thấy được gì, chuẩn bị ra sao, phải khai gì.
🧭
Chuyên khoa
Khoa nào lo việc gì, ai được gửi tới, và KHÔNG lo việc gì.
🩹
Triệu chứng
Khoa thường khám, dấu hiệu phải đi ngay, bác sĩ sẽ hỏi gì, mang theo gì.
💊
Nhóm thuốc
Nhóm này làm gì, theo dõi gì, ngừng thế nào. Không nêu liều, không nêu tên thương mại.
✈️
Đi nước ngoài
Ngôn ngữ, giấy tờ, thanh toán, người đi kèm và phần theo dõi khi về — theo từng điểm đến.
🗓️
Tầm soát
Mười hai nhóm tuổi, năm mảng mỗi nhóm, kèm câu hỏi mang đi hỏi.
📈
Sổ theo dõi
Ghi huyết áp, đường huyết, cân nặng, SpO₂… rồi nhìn đường xu hướng qua nhiều tuần.
💉
Sổ tiêm chủng
Ghi mũi đã tiêm cho từng người, in thẻ có cả tên tiếng Anh để đọc được ở nước ngoài.
🪪
Hồ sơ bỏ túi
Dị ứng, thuốc, vật ghép, bảo hiểm — in ra mang theo, in được cả bản tiếng Anh.
📓
Nhật ký
Theo dõi nhiều triệu chứng, dải 60 ngày, xuất bản tóm tắt mang đi khám.
🔄
Đổi đơn vị
Đổi giữa mg/dL và mmol/L cho kết quả làm ở nước ngoài.
⚖️
BMI
Tính BMI và tỷ lệ vòng eo trên chiều cao.
💰
Ngân sách
Cộng các khoản của một đợt điều trị xa nhà, kèm dự phòng.
📌
Mốc theo dõi
Đổi số tuần thành ngày cụ thể để đặt nhắc.
✅
Bảng kiểm
Sáu tình huống: khám lần đầu, tái khám, đi xa, ra nước ngoài, nhập viện, đi gấp.
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.